何ヶ月ぶりの筋肉痛

「筋肉痛だ・・・泣」

久しぶりの筋肉痛。実は前日に何ヶ月ぶりのRunをした。3月ぐらいに一度復活したものの、その後は時間がないこと自分の言い訳にして中断していた・・・汗。

でも先日ちょっと時間ができたので走ってみたのだ。わかってはいましたけどね・・案の筋肉痛・・大泣。

やっぱり継続してないとダメですね。

「人は足から老化する」と言われています。だからこそ、これからは少し時間をとって走らないとダメですね。

できない理由は？？

「忙しい」を理由にするのはやめましょう・・！！

「忙しい」

きっと何かをできない一番の理由は「忙しい」ですよね。私も最近は「忙しい」をよく使っている気がします。

でも本当は「忙しい」が理由になることって、そんなになかったりしますよね。きっと自分でもわかっているんですよ。それでも簡単で、もっともらしい理由だからついつい使ってしまう。

でも「忙しい」を理由にしてはいけない。

では本当に「忙しい」のかは、時間を何に使っているかをチェックするとわかりますよね。

ピータードラッカーも言っています。

「私のみるところでは、成果をあげる者は、仕事からスタートしない。時間からスタートする。計画からもスタートしない。何に時間が取られているかを明らかにすることからスタートする。次に、時間を管理すべく、時間を奪おうとする非生産的な要求を退ける。そして最後に、得られた自由な時間をできるだけ大きくまとめる」　byピータードラッカー　経営者の条件より

「忙しい」

確かに「忙しい」のだと思います。でもときには、本当の意味で「忙しい」のかを考えるというよりも「知る」必要があります。

忙しいときにこそ・・・

特に小さな会社の社長さんは、自分自身がやらなくてもいい仕事まで、自分でやっている可能性がありますから。

私自身もそうでしたよ・・・汗

ドラッカーの言うところの「非生産的な要求」にあたる事もやっているかも？？

「忙しい」と思っているときにこそ、今の自分が時間をどのように使っているかを考える良いチャンスですよ。